在不久前的浙江宁波效实中学运动会上，刚刚在亚运会上夺冠的高三生陈妤颉回到校园，与同学互动，受到广泛赞誉。她从一名普通小学生成长为亚运冠军，展现了兼顾训练与学习的优异表现，为现代体育与学业并重的模式提供了成功范例。陈妤颉自小学五年级开始，便在宁波市体校接受专业训练，训练时间大约为两个小时，主要目的是培养运动兴趣与基本技能。

随着进入中学，她的训练模式逐渐优化。在初二时，经过协调，她转学至与体校相邻的宁波高新区外国语学校，解决了通勤问题，更加保障了训练时间。高中阶段，尽管训练任务繁重，陈妤颉在早上上课后，依然坚持下午训练，晚间自习，一周训练六天。面对训练后的疲惫，她通过自我调整在学习和训练中保持专注，以克服身体和精神上的挑战。

教练吴亚存指出，陈妤颉的成功在于她能够快速切换状态，训练后立刻集中精神学习，这一能力少数运动员能够做到。她的班主任要沛洁也证实了陈妤颉在课堂上的表现与其他同学无异，展现出乐观积极的态度。 d88尊龙

学校也为她提供灵活的学习安排，包括一对一补课和在线交流，以支持她的学业。吴亚存回忆起陈妤颉初期训练时，虽然生理条件平平，但自初一以来不断攀升；她在训练中的学习能力和对教练指令的理解，体现了其在体育与学业方面的潜力。教师要沛洁赞赏她的专注与理解能力，认为她在文学作品的阅读中能深入体会作者的情感。

吴亚存强调了运动员的科学训练，特别是儿童阶段应注重基础，不可急于求成。虽然培养像陈妤颉这样的“体学兼优”运动员面临挑战，教师们普遍认为应因材施教，各个孩子都有自己适合的发展路径。