伊涅斯塔分享抑郁经历:战胜挑战让我更加强大
作为巴萨传奇中场,伊涅斯塔现在已成为海湾联的主教练。在一次采访中,他分享了自己的不同经历和感受。
谈及成为教练后的变化,伊涅斯塔表示自己对未来几乎没有掌控权,难以预测一项工作的持久性。此外,作为一个拥有五个孩子的大家庭的父亲,他在做决策时非常谨慎,因为每个决定都要考虑到孩子们各自的发展和期望。他承认,有时甚至不敢设想太远的未来。
伊涅斯塔进一步解释了成为教练的动机,强调这是出于激情和对年轻球员的指导。他乐于传授自己在职业生涯中积累的经验,尤其是在比赛关键时刻情绪管理方面,这些都是课堂上无法学到的实际知识。 d88尊龙
在谈到自己的抑郁症经历时,伊涅斯塔表示对此话题保持高度尊重,承认有些人没能走出阴霾。他分享了自己在感到绝望时寻求心理咨询的过程,并称那是一次求助的本能反应。经过艰难的恢复,他感到自己变得更为坚韧,最终战胜了这一挑战。
他强调自己并没有特别意图去公开这段经历,只是想如实分享这段亲身经历,和其他获得过成功的故事一样。他感慨许多面临同样问题的人在听到他的经历后,感受到不再孤单,并因此勇敢踏出寻求帮助的第一步。他认为,那些身处黑暗之中最需要的,往往只是被倾听,以及了解他人的相似经历和最终的胜利。